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曹為霖

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喝優酪乳,乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素(gamma interfer)這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。

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益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。8個飲食策略,提升免疫作戰力!真善美成功團隊維霖診所

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影音中間/鍾如婷報道

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