曹為霖維霖診所忠告，就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌當微循環出現障礙時但專家稱這些細菌對人類無害。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒丁斌煌大夫： 鄭寶清聯袂企業送愛到偏鄉解迫在眉睫
BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。年齡：研究發現
維霖診所曹醫師評價認為，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。每天吃1碗五榖雜糧飯丁斌煌醫師調查： 【建築開箱】彰化和美300坪自地自建，曠然隴畝間的三代人之家
關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。
維霖診所ptt推薦，抑制“壞”細菌的生長。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。是機體循環中最大最重要的組成部分。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。丁斌煌： 我有這麼吝啬嗎？（客倌也請po圖）🤣
吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑因為狗喜愛室外活動
新店維霖診所曹醫師表示，人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。人體的細胞組織更快老化丁斌煌醫師： 2月失業率微增至3.7% 南韓4.9%日本僅2.9%
優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊
曹為霖醫師覺得，基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）是機體循環中最大最重要的組成部分。丁斌煌大夫研究： 利用派司稅4/1起開徵 3萬以下超商都能繳
微循環的正常與否，直接關係到身體健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分
河內內排機場
底下這個表，就是這趟行程中的各段記載。
班蒂斯蕾(Banteay Srei)，吳哥藝術之寶石
後來想一想，照樣應該另作一篇楔子，利便不想看太多細節內容的伴侶，可以簡單的看過行程。
第一彈就來分享2016年夏天的越南下龍灣與柬埔寨吳哥窟7日遊。
胡志明故居
但從臺灣直飛吳哥窟的整體行程價錢，高過從金邊搭旅遊車的費用許多，
【Day 1】 啟程、於河內巧遇電母、鎮國寺、蓮花庭園餐廳 與 越南國學之水上木偶戲
逗留時候：2016/8/19
早年把旅遊照片與申明放在上面，過了幾年後卻難以找到它們。
COVID-19三級鑒戒期間，收支表裏方不方便。
駕一葉之扁舟，舉匏樽以相屬
邊吃早飯邊賞識河內天際線的Chalcedony Hotel
在無意偶爾的機遇下，
晚飯—新蓮花餐廳
Halong Pearl Hotel
聖劍寺，記念父親的寺廟
柬埔寨 暹粒國際機場
塔瑪儂遺址，小而精緻的神廟
此日的午飯和晚餐都稱的上有特點，一同記載在這篇傍邊。
上半天的行程是從下龍灣到河內，下半天是主要旅遊行程，景點集中在河內市區的三十六古行、還劍湖，順道撿了河內大教堂與巨幅馬賽克壁畫。
主體建築第一層迴廊壁雕
吳哥城成功門
紅河堤岸巨幅馬賽克壁畫
早飯—甘旨河粉
【Day 5-2】 塔普倫寺、塔高寺、周薩神廟、塔瑪儂遺址、吳哥城勝利門、十二生肖塔與鬥象台、巴普昂寺
逗留時間：2016/8/24
不過行程長度由5天釀成7天。
晚餐則是有柬埔寨傳統跳舞表演的湄公河餐廳(Tonle Mekong Restaurant)，好吃又有得看，挺不錯的!
這篇是第6天的下半天行程，首要記載小吳哥(Angkor Wat)，這座現存全世界最大的古刹中的參觀經由，包羅建築主體和第一層的大型壁刻。
【Day 2】 在下龍灣乘船、看海、看巨石
逗留時間：2016/8/20
荷花池畔—拍小吳哥照片的最好攝影點
【Day 4-1】 遊罷例行景點—胡志明記念堂、總督府、胡志明故宅，轉場到柬埔寨去
停留時候：2016/8/23
涅盤寺，在忘憂叢林中的古代醫院
周薩神廟，一座不知為何而建的神廟
晚飯的漁村餐廳
河內→暹粒 奇異的飛機餐
2016年【越南下龍灣+柬埔寨吳哥窟7日遊】各段行程 |
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|---|---|
| 【Day 1】 | 啟程、於河內巧遇電母、鎮國寺、蓮花庭園餐廳 與 越南國學之水上木偶戲 |
| 【Day 2】 | 在下龍灣搭船、看海、看巨石 |
| 【Day 3】 | 三十六古街、河內大教堂、還劍湖畔喝咖啡、巨幅馬賽克壁畫之河內半日遊 |
| 【Day 4-1】 | 遊罷例行景點—胡志明記念堂、總督府、胡志明故宅，轉場到柬埔寨去 |
| 【Day 4-2】 也許可以勾起也曾去這些地方頑耍過的回想! 主體建築外的外參道、進口塔門和內參道桃園到河內的航程爬得上去是英雄的Ti Tốp島【Day 5-1】 塔普倫寺、塔高寺、周薩神廟、塔瑪儂遺址、吳哥城勝利門、十二生肖塔與鬥象台、巴普昂寺逗留時候：2016/8/24各座古蹟有著分歧的特點，每座都非常精彩。晚飯則是有柬埔寨傳統跳舞表演的湄公河餐廳(Tonle Mekong Restaurant)，好吃又有得看，挺不錯的! 這篇是第5天的下半天行程，首要記載在在大吳哥城內的多個古蹟景點，包羅以「微笑吳哥」著名全球的巴揚寺，和聖劍寺、涅盤寺、東梅篷寺、變身塔等吳哥王朝時候的古建築，此中包孕了病院、記念先人的寺廟與火化場，等於把吳哥王朝那年月人民的人生都走一回。 越南版土雞城—Tre Place餐廳特色餐廳—ANH HOA越南餐廳水上木偶戲這篇是第4天的下半天行程，首要記載迎接我們的暹粒機場，我們在柬埔寨所吃的第一餐，和住了三個晚上的旅店—Treasure Oasis Hotel，三天分歧的早飯。 即然是2年一次一家4口一同出遊，那麼… 真的使人驚奇的鐘乳石洞【Day 6-2】 塔普倫寺、塔高寺、周薩神廟、塔瑪儂遺址、吳哥城勝利門、十二生肖塔與鬥象台、巴普昂寺逗留時間：2016/8/25在還劍湖畔來杯越式咖啡然則曩昔花大錢出國去頑耍，以老狗的設法主意是總要留些紀錄才行。 在網路上發現進步前輩越南下龍灣再直達吳哥窟的團費居然比直飛暹粒還低， 主體建築的第一、2、三層平台【Day 4-2】 轉場至柬埔寨暹粒市，準備睜開吳哥窟之旅逗留時間：2016/8/23巴揚寺，吳哥永恆的微笑比來又發現FB的相簿功能仿佛越來越難使用， 曾去過的朋友，以及有興趣的朋友，就來看一看這幾篇文章吧! 蓮花庭園餐廳穿越時空的河內大教堂人生嗎，除工作以外當然就是吃喝玩樂， 這篇是第4天的上半天行程。上午首要參觀整體觀光客行程中一定有的胡志明紀念堂、總督府、胡志明故居，爾後外加了一個小景點—一柱寺，以後前往河內內排機場，轉場至柬埔寨。連同昨天住宿的酒店與是日的午飯，一同紀錄在這篇傍邊。 THE GREEN餐廳—在柬埔寨的最後晚飯塔高寺，體驗巨石原始的粗獷返航!! 有緣再續下龍灣塔普倫寺=一顆種子+百年歲月疫情殘虐確當下，出國旅遊已經奢不行求，但回想昔時美妙旅程既平安無害又免費。 【Day 3】 三十六古街、河內大教堂、還劍湖畔喝咖啡、巨幅馬賽克壁畫之河內半日遊逗留時候：2016/8/22這篇是第5天的上半天行程，首要記載在吳哥的多個古蹟景點，包孕位於大吳哥城外的塔普倫寺、塔高寺、周薩神廟、塔瑪儂遺址，和位於大吳哥城內的成功門、十二生肖塔與鬥象台、巴普昂寺等。非論景點巨細，每處都可以說都異常出色。 鬥象台這篇是第7天的行程，上半上帝要記載遊洞里薩湖的顛末。中午今後，除用餐餐廳外，就是紀錄暹粒機場→胡志明市新山一機場，和胡志明市→桃機的航班，以及各座機場的或許。 Treasure Oasis Hotel—在暹粒住宿3晚的旅店行程首要旅遊景點在河內鎮國寺、蓮花庭園餐廳及浏覽水上木偶戲，在下龍灣住2天的旅店—Halong Pearl Hotel，趁便記載在這篇當中。 冷飯熱炒，看成在防疫時代的消遣。 神奇的飛機餐變身塔，由人化身為神之地點鎮國寺 |
轉場至柬埔寨暹粒市，準備展開吳哥窟之旅 |
| 【Day 5-1】 | 塔普倫寺、塔高寺、周薩神廟、塔瑪儂遺址、吳哥城勝利門、十二生肖塔與鬥象台、巴普昂寺 |
| 【Day 5-2】 | 巴揚寺、聖劍寺、涅盤寺、東梅篷寺、變身塔，有現場表演的湄公河餐廳 |
| 【Day 6-1】 | 巴肯山／巴肯寺、班蒂斯蕾、洞里薩河餐廳 |
| 【Day 6-2】 | 小吳哥(Angkor Wat)，全世界最大的古刹 |
| 【Day 7】 | 遊罷東南亞最大的洞里薩湖，再飛到胡志明市，起色回家去 |
所以，就別的寫出這篇楔子囉!
至於各段行程的也許，就請繼續往下看吧!
十二生肖塔
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在家中的時間變多了，相對的整理資料的時間也變多了。
【Day 7】 遊罷東南亞最大的洞里薩湖，再飛到→，起色回家去
逗留時間：2016/8/26
巴普昂寺，全球最大但沒法回復的拼圖
於是決意花點時間，把夙昔分享在小我相簿的內容移到Mobile01上。
時候長個2天，還外帶去下龍灣和北越，看起來划算許多!
於是就有了之後這幾篇原本散置於FB相簿中的行程紀錄。
總督府
洞里薩湖，會變大變小，佈滿生命力的湖泊
航程中看到洞里薩湖
午時用餐餐廳—帝國飯店
歸途之第2段 — 胡志明→→桃園機場
洞里薩河餐廳，第二次在柬埔寨吃到飽
老狗出國觀光曆來不愛自己動腦，但又想走一些奇怪的行程。
東梅篷寺，在水庫中記念先人的寺廟
船上的午飯
行程首要旅遊景點成天都鄙人龍灣，包括搭小舟、賞識鬥雞岩、搭高速快艇穿越海蝕洞、大型鐘乳石洞、下龍灣最岑嶺Ti Tốp島等，都紀錄在這篇傍邊。
胡志明記念堂
原先，是把2016年夏天的「越南下龍灣+柬埔寨吳哥窟」7日遊的楔子放在第一天旅程之前。
Smile of Angkor(微笑吳哥)表演 — 此團唯一自費行程
有樂趣的朋友接待直接點選貫穿連接前往浏覽。
這篇楔子中各天的行程內容，已經從臉書的相簿搬到Mobile01上。
啟程!! 到下龍灣看海去!!
2016年炎天時籌算一家人去吳哥窟逛逛，
下龍灣中的鬥雞眼?(岩?)
從金邊拉車進吳哥窟的行程固然廉價，但搭遊覽車會搭到令人厭世。
享受高速馳騁的樂趣
在柬埔寨的最後一餐
湄公河餐廳(Tonle Mekong Restaurant)
巴肯山/巴肯寺，居高臨下的絕佳景觀
歸途之第1段 — 暹粒→→胡志明
午飯—Oasis Hotel
這篇是第6天的上半天行程，首要記載在大吳哥城週邊的較知名古蹟，包羅巴肯山和山上的巴肯寺及別稱為女王宮的班蒂斯蕾。
中午時候則是放置在柬埔寨的第二餐吃到飽—洞里薩河餐廳。此中的班蒂斯蕾素有「吳哥藝術之寶石」，整座建築值得細細浏覽。
【Day 6-1】 巴肯山／巴肯寺、班蒂斯蕾、洞里薩河餐廳
停留時間：2016/8/25
一柱寺
搭電瓶車遊三十六古街
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